Tapahtumainfo

Tervetuloa Tampereelle Varala Maratonille 29.8.2010

Kilpailupaikalle tulo: ole ajoissa paikalla, katso pysäköintipaikat.

Jälki-ilmoittautuminen: Jälki-ilmoittautumiset kilpailukansliaan Varalan Urheiluopistolla

viimeistään la 28.8. klo 12 – 18. Kilpailukanslia (=INFO) Varalan yläpihalla.

LAUANTAIN OHJELMA 28.8.

Tapahtumatori auki la klo 12.00 – 18.00

Maratonseminaari  klo 14-17 Varala-salissa (päärakennus).

Mukaan pääsevät 15.8. mennessä ennakkoilmoittautumisen suorittaneet.

1. Ohjelma:
   14.00-  
    - Varalan Maratonklubin ja Opiston esittely
   14.15- 17.00 
   - Dosentti Jari Parkkali, Lääketieteen tohtori ja erikoislääkäri: Kestävyysurheilijan allergia ja astma
   - Matti Jääskeläinen, liikuntafysiologi: Maratonharjoittelun fysioligiset perusteet
   - Professori Ilkka Pörsti, Tays: Maratonharjoittelun vaikutukset verenkierron hermodynamiikkaan.
   - Urheilijaluennoitsijana Kirsi Valasti, http://fi.wikipedia.org/wiki/Kirsi_Valasti

Pasta-ateria ravintola Säteessä klo 16.00-19.00

SUNNUNTAIN OHJELMA 29.8.

Tapahtumatori auki la klo 09.00 – 16.00

Kilpailunumerot: Kilpailunumerot tulee noutaa väh. 1 h ennen lähtöä. Numeroita noudettaessa

saat myös teknisen kilpailupaidan. Viestijoukkueiden numeroja noudettaessa tulee myös varmistaa joukkueen juoksujärjestys.

Matkanvaihtaminen tai muu muutos ei ole enää mahdollista sunnuntaina.

Mahdolliset omat juomat tulee jättää kilpailukansliaan su 29.8. klo 9.00 mennessä.

Varustesäilytys on Varalassa kisakanslian yhteydessä (sisähalli). Jokaisella oltava oma laukku, johon varusteet laitetaan. Kassiin laitetaan numero- ja nimilaput.

Kilpailutapahtumat: Chip ajanotto (ellei Chippiä, ei aikaa)

*Maratonin ja maratonviestin lähtö on Varalankadulta klo 10.00

-  Reitti on merkitty kalkkiviivoituksella ja kilometri merkein.

-  Viestinvaihtopaikat ovat Varalankadulla ja Torpankadulla

1. osuus Varala- Torpankatu              9,5 km

2. osuus Torpankatu – Varala             11,5 km

3. osuus  Varala – Torpankatu            9,5 km

4. osuus Torpankatu – Varala             11,5 km

*Varalan ventti – puolimaraton klo 10.30

*Varalan vartti – ¼ maraton klo 11.00

Huoltopisteet: Reitin varrella on 5 huoltopistettä, joissa on tarjolla vettä, mehua, urheilujuomaa, squeezy, banaania, kurkkua ym.

WC:t : Varalassa WC:t ovat rakennusten aulatilojen ja pukuhuoneiden läheisyydessä. Reitin varrella löytyy Bajamajat neljästä eri pisteessä huoltopaikkojen läheisyydestä.

Maalitarjoilu: Juoksun jälkeen osanottajat saavat Varalan maratonin mitalin. Maalissa lisäksi hyvä maalihuolto.

Saunat ja suihkut: Varalan rantasaunat ovat lämpöisenä klo 12.00-16.30.

Naisille on varattu saunat 2 ja 3 sekä takkahuone B.

Miehille on varattu sauna 1 ja takkahuone A sekä hirsisauna.

Suihkut löytyvät kolmesta eri rakennuksesta:

Kalliola: käynti pukuhuoneisiin tuotetorihallista)

päärakennus: alakerrassa, kahvilan edustalta vasemmalle käytävään

Majala: käynti B-rapun kautta, aulassa pukuhuoneen yhteydessä

Rannassa uintimahdollisuus Pyhäjärvessä saunojen edustalta.

Palkintojenjako:  Palkintojen jako sääolosuhteiden mukaan alapihalla tai sisätiloissa

klo 13.00   ¼ maratonin palkinnot

klo 14:00   ½ maratonin palkinnot  ja

klo 15:00   Maratonin ja viestimaratonin palkinnot.