Maratonseminaariin ja pasta-aterialle ilmoittautuminen on vaivatonta!

Voit ilmoittautua sekä Maratonseminaariin että pasta-aterialle helposti juoksuun ilmoittautumisen yhteydessä. Tällöin vältyt henkilötietojesi uudestaan kirjoittamiselta! Ja lasku tulee maksuun yhdellä viitenumerolla.

Juoksumatkalle Ilmoittautumisesi jälkeen:
- Valitse juoksusarjan sijaan "Seminaari" tai "Pasta"
- Valitse "Lisää ilmoittautunut" sivun alareunasta
- sivun alareunan yhteenvedossa on juoksumatkasi lisäksi myös muut ilmoittautumisesi

Seminaariin ja pasta illalliseen osallistuminen ei vaadi osallistumista Varalan Maratonin juoksuihin. Pasta illallinen ei ole hinnalla pilattu, viidellä Eurolla taitaa juuri ja juuri saada jotain pientä lähigrillin listalta? Mutta ei välttämättä juuri sopivaa, seuraavan päivän juoksuun valmistavaa!

Mikäli oheistapahtumiin (Maratonseminaari ja Pasta-ateria) on paikkoja vapaana, niin niihin voi
ilmoittautua myös paikan päällä. Tällöin niiden maksu suoritetaan Varalan vastaanottoon. 
 

Maratonseminaarin ohjelma:

Maratonharjoittelun terveysvaikutukset
14.00-  
 - Varalan Maratonklubin ja Opiston esittely
14.15- 17.00 
- Dosentti Jari Parkkali, Lääketieteen tohtori ja erikoislääkäri: Kestävyysurheilijan allergia ja astma
- Matti Jääskeläinen, liikuntafysiologi: Maratonharjoittelun fysioligiset perusteet
- Professori Ilkka Pörsti, Tays: Maratonharjoittelun vaikutukset verenkierron hermodynamiikkaan.
- Urheilijaluennoitsijana Kirsi Valasti, http://fi.wikipedia.org/wiki/Kirsi_Valasti